iPhone / iPad
ペアレンタルコントロール
設定ガイド

「設定」→「スクリーンタイム」を開く

お子さまのiPhoneで「設定」アプリを開き、「スクリーンタイム」をタップします。「スクリーンタイムをオンにする」が表示されるので、タップして進みます。

「これは子供用のiPhoneです」を選択

スクリーンタイムの説明画面で「続ける」をタップすると、「このiPhoneはご自分用ですか、それともお子様用ですか？」と表示されます。「これは子供用のiPhoneです」をタップしてください。ペアレンタルコントロールに最適化された設定に進みます。

スクリーンタイム・パスコードを設定する

画面下部の「スクリーンタイム・パスコードを使用」をタップし、4桁のパスコードを設定します。このパスコードで設定を保護するので、お子さまには教えないようにしましょう。

休止時間を設定する

夜間など特定の時間帯にiPhoneの使用を制限します。休止時間中は、「常に許可」に設定したアプリ（電話など）以外は使用できなくなります。

① 「休止時間」をタップし、「スケジュール」をオンにする
② 開始時間（例：20:00）と終了時間（例：7:00）を設定
③ 「曜日別に設定」をオンにすると、平日と休日で異なる時間を設定可能
④ 「休止時間中にブロック」をオンにすると、延長リクエストなしには使用不可に

App使用時間の制限を設定する

ゲーム・SNS・動画などのカテゴリ別、または個別のアプリに対して1日の使用時間の上限を設定します。

① 「制限を追加」をタップ
② 制限したいカテゴリ（ゲーム、SNS、エンターテイメント等）にチェックを入れる。個別アプリを指定したい場合はカテゴリを展開してアプリを選択
③ 「次へ」をタップし、1日の制限時間を設定（例：ゲーム1時間）
④ 「曜日別に設定」で平日と休日を分けられる
⑤ 「使用制限終了時にブロック」をオンにすると、時間切れ後はパスコード入力なしに使用不可に

通信/通話の制限を設定する

電話、FaceTime、メッセージで連絡できる相手を制限します。iPhoneは「連絡先に登録された相手のみ通話・メッセージを許可する」という、デバイスレベルでの通信制限ができる数少ないスマホです。「休止時間外」と「休止時間中」のそれぞれに設定できます。

① 「休止時間外」をタップし、「連絡先のみ」を選択（連絡先に登録していない人からの着信・メッセージをブロック）
② 「休止時間中」をタップし、「指定した連絡先」を選択して、緊急連絡先（保護者の電話番号など）のみを許可
③ 「連絡先の管理」をオンにすると、お子さまが連絡先を追加・編集する際に保護者の承認が必要に

コンテンツとプライバシーの制限を設定する

不適切なコンテンツのブロック、アプリの購入・インストール制限、位置情報やプライバシーに関する設定をまとめて管理します。

① 「コンテンツとプライバシーの制限」をオンにする
② 「iTunesおよびApp Storeでの購入」→ アプリのインストール・削除・App内課金を個別に「許可」「許可しない」から選択
③ 「App Store、メディア、Web、およびゲーム」→ Webコンテンツの制限レベルを選択（「許可されたWebサイトのみ」「成人向けWebサイトを制限」「制限なし」）
④ 「プライバシー」→ 位置情報サービス・連絡先・カメラなどへのアクセスを制限
⑤ 「Siriと検索」→ Siriの不適切な言葉への応答を制限。「Webコンテンツ」を「許可しない」にするとSiri経由のWeb検索もブロックされます
⑥ 「Apple Intelligence」→ AI機能（文章の書き直し・画像生成など）の利用を制限（iOS 18.4以降対応デバイス）